Сегодня информацией о фитнесе и клубах, продвигающих эту систему как вид «здорового образа жизни» трудно кого-нибудь удивить, но вот что мне всегда было интересно, что на самом деле происходит в этих клубах и что делают люди, чтобы действительно придти к здоровому образу жизни.

В многочисленной рекламе, заполонившей СМИ и информационное пространство интернета зачастую под маркой фитнес клуб скрывается обычный косметический салон или «качалка», ну может быть гибрид организаций этих двух видов, совмещенный в лучшем случае с сауной.

Если подумать о самом фитнесе, как о стиле жизни, то неизбежно приходишь к выводу, что начав один раз следовать в этом направлении, следуешь ему практически всю свою жизнь.

Возможно, что человек не знает с чего ему лучше начать развиваться в этом направлении. Тогда, ему на помощь могут придти специалисты, достигшие определенных успехов на этом поприще. Не просто абстрактные мастера тех или иных видов спорта или квалифицированные медицинские работники, косметологи, диетологи и т.д, но люди, которые выбрали для себя этот жизненный стиль, как способ сохранить свое здоровье, найти возможность быть эффективным максимальное количество лет.

Не зря в противостояние рекламе пиву, предлагается и так называемый детский фитнес. Те же самые школы «загружают» детей и подростков по 6-8 часов в день вынуждая их находится в сидячем положении.

Что может быть лучше, чем восстановить свою активность на спортивной тренирвке, в плавательном бассейне, танцплощадке или сбросить усталость и нервное напряжение в сауне. На мой взгляд — ничего…

Возможно, что мои размышления на тему фитнеса имеют больше эмоциональный окрас, нежели смысловую нагрузку, но вот почему-то мне думается, что 1) трудно вместить большое количество «за» и «против» в один маленький пост, а 2) если уж решил что-то делать — делай, пытаться не надо.

Надо понять что важнее и следовать ему.

0
0